浩博投注平台手机版下载_这种水果再不吃就涨价了!赶紧给娃做成补钙餐吧

 2020-01-11 15:46:54   热度:1646  

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浩博投注平台手机版下载,期盼已久的太阳公公终于出场啦,突如其来的好天气,让人有点小燥热呢。小年糕这几天都在户外活动,体能消耗也大了起来。是时候给宝宝加个餐补补水啦~

现在正是草莓上市的时候,再过段时间恐怕就要吃不到咯,能吃到的话,价格也是非常贵。趁着现在,把草莓利用起来吧~

那么糕妈的得力助手麦麦就教大家做凉凉的草莓双皮奶,纯牛奶制作,无添加、无香精、无防腐剂。对于不喜欢喝奶的孩子,把牛奶做成这样的双皮奶也能给宝宝补充奶量哦。嘿嘿,快夸我机智!

市面上的冰激凌不能给宝宝吃,但是勤劳的美厨娘们,自己动手给宝宝来一道小点心,比冰激凌好吃100倍,健康又营养哦。

菜名:草莓双皮奶

月龄:12月+

食材:全脂牛奶200ml、鸡蛋2-3个、草莓少许(也可以换成其它水果)

辅料:糖粉少许(可不放)

工具:蒸锅、筛子

1.食材准备:

2.将牛奶倒入碗中,盖上保鲜膜;

3.蒸锅中倒入清水,水开后将牛奶放入蒸锅中蒸5-8分钟左右;

4.将蒸好的牛奶取出,静置放凉,形成一层奶皮;

5.用筷子将边缘的奶皮破开一点点,慢慢将牛奶倒入另外一个碗中,原碗底稍稍留一点点防止粘底;

6.鸡蛋取蛋清,倒入少许糖粉混合搅打均匀;

糖粉的性状更加细腻,更适合给宝宝吃,介意的妈妈们也可以不放。

7.将蛋清混合液倒入牛奶中,搅拌均匀,并用筛子过滤;

8.将准备好的牛奶蛋清混合液,沿着碗边慢慢倒回原来的碗中,待奶皮浮起;

9.盖上保鲜膜,继续放入蒸锅中,开大火后蒸10-12分钟左右关火,再焖5分钟左右;

10.将草莓清洗干净切碎,撒在双皮奶上方即可。

根据宝宝的喜好也可以把草莓换成别的水果,注意切成适合宝宝吞咽的程度。

比冰激凌好吃100倍的小甜品,纯牛奶制作没有任何不必要的添加,还能给宝宝补钙哦。

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